မျက်နှာပေါ်ရှိ အမွှေးများကို ကုသခြင်း
မျက်နှာပေါ်က ဆံပင်တွေကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းဟာ အလှပြင်အသားအရေဆိုင်ရာ ကုသမှုမှာ တော်လှန်ရေး တိုးတက်မှု တစ်ခု ဖြစ်ပြီး မလိုအပ်တဲ့ မျက်နှာပေါ်က ဆံပင်တွေကို အမြဲတမ်း ဒါမှမဟုတ် ရေရှည် ဖြေရှင်းပေးရန် ရည်ရွယ်ထားပါတယ်။ ဆံပင်အစုအဝေးကို တိုက်ရိုက် အမြစ်ရင်းဆီ ဦးတည်ဖို့ ဆံပင်အစုအဝေးကို ဆံပင်အစုအဝေးအဖြစ် သတ်မှတ်ဖို့ မျက်နှာပေါ်က ဆံပင်အသားလျှော့ချမှု ကုသမှုက ဆံပင်အမျှင်တွေအတွင်းက မီလာနင် အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းတွေက ရွေးချယ်စွာ စုပ်ယူတဲ့ အာရုံစိုက်ထားတဲ့ အလင်းစွမ်းအင်ကို ပို့ပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပြီး ဆံပင်သစ်တွေ ကြီးထွားလာစေတဲ့ ၎င်းတို့ရဲ့ အစွမ်းကို ထိရောက်စွာ ဖျက်ဆီးပါတယ်။ ခေတ်သစ် မျက်နှာအသားအရေ ဖယ်ရှားရေး ကုသမှု စနစ်များတွင် အဆင့်မြင့် အအေးပေးရေး ယန္တရားများနှင့် တိကျသော ပစ်မှတ်ထားနိုင်စွမ်းများ ပါဝင်ပြီး အကောင်းမွန်ဆုံး ဘေးကင်းရေး စံနှုန်းများ ထိန်းသိမ်းလျက် လုပ်ငန်းစဉ်များအတွင်း အရှိန်အဟုန် အမြင့်ဆုံးကို အာမခံပေးသည်။ ဒီနည်းပညာမှာ လှိုင်းအလျားကို ညှိနိုင်စွမ်းရှိပြီး ဆရာဝန်တွေဟာ တစ်ဦးချင်း အရေပြားအမျိုးအစား၊ ဆံပင်အရောင်နဲ့ ထူထပ်မှု အပြောင်းအလဲတွေကို အခြေခံပြီး ကုသမှုတွေကို ညှိနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ မျက်နှာပေါ်က ဆံပင်တွေကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းရဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အသုံးများမှာ အလှအပ တိုးတက်မှုအပြင်မှာလည်း ရှိပြီး hirsutism၊ polycystic ovary syndrome နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ဆံပင်တိုးပွားမှု နဲ့ ဆံပင်ကြီးထွားမှုဆိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးမှုတို့လို ကျန်းမာရေး အခြေအနေတွေကို ကုသပေးပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အပြည့်အဝ ရလဒ်ရရှိရန်အတွက် ရက်သတ္တပတ်များစွာအကြားမှာ အစည်းအဝေးများစွာကို လိုအပ်ပါတယ်။ ဆံပင်အမျှင်တွေဟာ တက်ကြွတဲ့ ကြီးထွားမှုကာလအတွင်း ပစ်မှတ်ထားတဲ့ ကြားဝင်မှု လိုအပ်တဲ့ မတူညီတဲ့ ကြီးထွားမှု အဆင့်တွေမှာ ရှိလို့ပါ။ ခေတ်ပြိုင် မျက်နှာအသားအရေ ဖယ်ရှားရေး ကုသမှု မူဝါဒတွေမှာ ကုသမှု နေရာတွေကို မြေပုံထုတ်ပြီး လူနာတိုင်းအတွက် ကိုယ်ပိုင် မူဝါဒတွေ ဖန်တီးတဲ့ အရေပြား ဆန်းစစ်မှု နည်းပညာ ပါဝင်ပါတယ်။ ကုသမှုသည် အပေါ်ယံနှုတ်ခမ်း၊ မေးရိုး၊ မေးရိုး၊ မေးရိုးနှင့် မျက်ခုံးအစိတ်အပိုင်းများအပါအဝင် မျက်နှာ၏ နေရာအမျိုးမျိုးကို တိကျစွာ ကိုင်တွယ်ပေးသည်။ မျက်နှာပေါ်က ဆံပင်တွေကို ဖယ်ရှားပေးရေး အဆင့်မြင့် ကုသရေး စနစ်တွေမှာ အသားအရေ အပူချိန်နဲ့ တုံ့ပြန်မှု ပုံစံတွေကို အခြေခံပြီး စွမ်းအင်အဆင့်တွေကို အလိုအလျောက် ပြင်ဆင်ပေးတဲ့ အချိန်နဲ့တပြေးညီ အရေပြား စောင့်ကြည့်မှု လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ နည်းပညာဟာ လှိုင်းအလျား အမျိုးမျိုးပါဝင်ပြီး အရင်က ဖြေရှင်းဖို့ ခက်ခဲခဲ့တဲ့ အသားအရေနဲ့ ဆံပင်အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးမှာ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။ မျက်နှာပေါ်က ဆံပင်တွေကို ဖယ်ရှားပေးရန် ကျွမ်းကျင်တဲ့ ကုသရေးဌာနတွေမှာ FDA အတည်ပြုထားတဲ့ လုံခြုံရေး စည်းမျဉ်းတွေနဲ့ ထိရောက်မှု စံနှုန်းတွေကို လိုက်နာတဲ့ ကိရိယာတွေကို သုံးပါတယ်။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်မှာ ကုသမှုမတိုင်မီ ပြင်ဆင်ရေး အစီအစဉ်တွေနဲ့ ကုသမှုအပြီး စောင့်ရှောက်မှု လမ်းညွှန်ချက်တွေကို ထည့်သွင်းထားပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို အနည်းဆုံးထိ လျှော့ချရင်း ရလဒ်တွေကို အကောင်းဆုံးဖြစ်စေပါတယ်။